桑拿浴和冰游

热气腾腾的桑拿使您的身心都可以感觉到轻松舒适。桑拿时，人们往石头上浇完冷水，身体吸热后再去水里游一下会觉得清爽不已。



冬季的时候，您可以在冰上凿出的洞里游泳。您可以在水疗中心尽情地放松享受，而您的桑拿也包括游泳、泡泡泉、按摩和水疗护理。所有的游客都要去体验一下真正地芬兰桑拿。

赫尔辛基几乎所有的酒店都设有自己的桑拿房，另外游客们也可在以下列出的桑拿房地点享受芬兰桑拿浴。

在冰面上凿出的冰洞里游泳是芬兰人的极限运动。冬泳和之后的桑拿洗浴可以放松心情、振作精神、提高抗压能力。此外冬泳据说还可以预防感冒、增加血液循环。您可以体验冰泳于拉斯蒂拉（Rastila）城区（地址：Karavaanikatu 4）。

公共桑拿浴